「歯のクリーニングって、どれくらいの頻度で通えばいいの？」
「毎回やらないとダメ？」
尾山台で歯医者をお探しの方から、
とてもよくいただくご質問です。
今回は、歯科医師の立場から
歯のクリーニングの適切な頻度について分かりやすくご説明します。

【歯のクリーニングとは？】
歯のクリーニングとは、
歯ブラシでは落としきれない歯石やプラーク（汚れ）を除去する処置です。
・虫歯・歯周病の予防
・口臭予防
・歯ぐきの健康維持
を目的として行います。
【歯石はどれくらいでたまる？】
歯石は、早い方では1〜2ヶ月ほどで付着し始めるといわれています。
一度歯石になると、歯ブラシでは取ることができません。
そのため、定期的な歯のクリーニングがとても重要になります。
【歯のクリーニングは何ヶ月に1回が理想？】
一般的な目安はこちらです。
✔ お口の状態が安定している方
→ 3〜4ヶ月に1回
✔ 歯石がつきやすい方・歯周病が気になる方
→ 1〜2ヶ月に1回
✔ 初めて歯医者に来られる方
→ お口の状態を確認してからご提案
※生活習慣や歯並びによっても、
適切な頻度は変わります。
【クリーニングを受けるメリット】
定期的にクリーニングを受けることで、
・虫歯・歯周病の早期発見
・歯ぐきの腫れ・出血の予防
・着色汚れの除去
・お口の中がすっきりする
など、たくさんのメリットがあります。
「痛くなってから通う」よりも、トラブルを未然に防ぐための通院が大切です。
【クリーニングは痛い？】
歯石の量や歯ぐきの状態によっては、
一時的にしみたり、違和感を感じることがあります。
当院では、
・歯や歯ぐきの状態を確認
・無理のないペースで処置
・必要に応じて回数を分けて対応
するなど、できるだけ負担の少ないクリーニングを心がけています。
【NENE DENTAL CLINICのクリーニング】
尾山台のNENE DENTAL CLINICでは、
・女性歯科医師（院長）と経験豊富な歯科衛生士が一貫して診療を担当
・完全個室で落ち着いた環境
・一人ひとりのお口の状態に合わせたケア
を大切にしています。
「どれくらいの頻度で通えばいいか分からない」
そんな方も、安心してご相談ください。
【尾山台で歯のクリーニングをご検討中の方へ】
歯のクリーニングは、
健康な歯を長く保つための大切な習慣です。
まずは現在のお口の状態を確認し、
あなたに合った通院ペースを一緒に考えていきましょう。